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19.5 total loss since 3/24/15. Began 274
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115,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Egg. Abendessen: Arby's Mid Roast Beef (No Bun), Arby's Chopped Side Salad, Arby's Balsamic Vinaigrette Dressing. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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