Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 144,20g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Morangos, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão do Forno Integral, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mamão, Legumes Cozidos. Abendessen: Quero Ervilha e Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Legumes Cozidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Goianinho Iogurte Triplo Zero, Integralmedica Whey Protein Cookies And Cream, Wickbold Pão do Forno Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Theodoroluana's Gewichtsverlauf
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