|
Dang! This is why I stopped weighing myself!
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 158,08g.
Mittagessen: sesame dressing, green salad, miso soup, tuna hand roll. Abendessen: clam sauce, clams, shrimp, scallops, spaghetti. Snacks/Sonstiges: biscotti, chocolate. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
it's just a number, it's just a number, it's just a number. Don't be discouraged! Eat healthy and move! all will be well!
21 Okt 09 vom Mitglied: amryk
|
Thanks! I've decided to switch to kg instead of pounds-66 is a nicer number than 146 :)
21 Okt 09 vom Mitglied: Densible
|
Amyrk is right, it's just a number. I WISH I was at that number!! Keep hanging in there, Girlfriend! :-)
21 Okt 09 vom Mitglied: mbhpro
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Densible's Gewichtsverlauf
|