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Día de cheat
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Nativo Pasta de Maní, Pan Integral, Huevo. Mittagessen: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Cremoso, Huevo. Abendessen: Manzana Verde, Plátano, Huevo, Tomates, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Nativo Pasta de Maní, Hacendado Queso Crema Light, Tomates, Huevo, Pan Blanco, Banano, Nativo Pasta de Maní, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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