Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Köfte, Makarna, Tam Buğday Ekmeği, Brokoli Corbasi, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Ceviz. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fevzifatma12's Gewichtsverlauf
|