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dupdypydl
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01 Feb 24
dupdypydl's Notizen, 01 Feb 24
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perşembe
68,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 Februar 2024:
168 kcal
Fett: 5,98g | Eiw: 13,25g | Kohlh: 15,12g.
Mittagessen:
Tavuk Sote, Çavdar Ekmeği.
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1957 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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