Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо, Эконом Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Мералад Урбеч Кокос и Манго , Русский продукт Геркулес Деревенский, Куриная Ножка. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zebrablack's Gewichtsverlauf
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