Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Olimp Sport Nutrition Протеин , Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки. Mittagessen: Sabrina Смесь Салатная, Monini Бальзамический Соус, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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