Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Самса́, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Яблоко, Мурман Фиш Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Abendessen: Хлеб, Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Курага, Грецкие Орехи, Капучино. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|