Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Mittagessen: Mercadona Pechuga de Pollo, Trevijano Couscous Mediterráneo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Carrefour Barritas Muesli con Chocolate Negro . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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