Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 189,38g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Яичный Белок, Льняное Масло, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. Abendessen: Кефир 1%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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