Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Yumurta, Muz, Mandalina, Çikolata, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Tavuk Döner, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Eti Negro. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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