Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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76,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1640 kcal
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Fett: 100,98g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Avocados, Apples, Carrots, Bell Peppers, Celery, Young Green Onions, Egg. Mittagessen: RM Grated Parmesan Cheese (Andrew and Everette), Back to Nature California Almonds (Back to Nature), Butter, Kroger Sliced Almonds, Green String Beans, Lemon Peel, Nature's Path Organic Corn Flakes, Kroger Tilapia Fillets. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, Apples, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon, Green Cabbage, Celery, Corn, Hampton Creek Just Mayo, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Candy. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Lesen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Malerei - 1 Stunde und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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