Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kavrulmuş Patates, Yumurta. Mittagessen: Lahana Çorbası. Abendessen: Tavuk Sote, Mevsim Salata, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrvaltprmk's Gewichtsverlauf
|