Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: McCain Batata, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Swift Coxinha da Asa. Abendessen: Del Valle Frut Sabor Uva, Pasta de Queijo de Creme, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Lacta Laka (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carol.Gom's Gewichtsverlauf
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