Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Sugar, Nestlé Shredded Wheat. Mittagessen: Lindt Chocolate Orange Intense, Instant Soup. Abendessen: Olive Oil , DIA Natillas High Protein Sabor Vainilla, Blue Dragon Hoisin & Garlic Stir Fry Sauce, Aldi Mini Chapatas de Pan Cristal, Kirkland Stir-Fry Vegetable Blend, Hacendado Carrillada. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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