Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grandessa Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Krüger Trinkschokolade, REWE Bio Roggenbrötchen. Abendessen: Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, Hello Fresh Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi . Snacks/Sonstiges: Edeka Double Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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