Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 68,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 201,92g.
Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Ja! Remoulade, Aldi Gourmet Salami, Käse, Aldi Puten-Schinken, Weizenbrötchen, Aldi Laugenbrezen, Aldi Bio Bio Möhrchen, Rote Paprika, Aldi Frischer Krautsalat. Abendessen: Haribo Gummibärchen, Wurzener Erdnussflips, Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen, Thermomix Kartoffelauflauf . Snacks/Sonstiges: Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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