Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Tapioca Tapioca, Clara de Ovo, Melão Amarelo, Banana, Lugen Semente de Chia. Mittagessen: Hortifruti Melancia, In Natura Tomate, Swift Arroz Carreteiro, Delícia Rúcula, La Vita Alface Americana. Abendessen: Hortifruti Melancia, Cachorro Quente, Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, O Fuê Bolo Nega Maluca, Ferrero Ferrero Rocher (1). Snacks/Sonstiges: Banana da Terra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alessandromarcosrodrigues's Gewichtsverlauf
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