Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 69,29g.
Mittagessen: Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White . Abendessen: Compliments Perogies, Doritos Zesty Cheese, Sugar, Dairyland 1% Cottage Cheese, Steak, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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