Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 254,97g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Sonstiges: Durian, Kue Mendut, Rengginang. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
epitamala89's Gewichtsverlauf
|