Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Stella Maris Шпроты в Масле, Orion Choco Pie Mango, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Овощная Смесь с Белыми Грибами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс, Coffee Like Капучино (300мл), Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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