Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Hormel Spam Lite (Single), Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Abendessen: Nature Valley Protein Crunchy Granola. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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