Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
110,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Акваделон Форель Слабосоленая. Mittagessen: Ермолино Ветчина Домашняя, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Вареное Яйцо. Abendessen: Olmeca Текила, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Jack Daniels Виски. Snacks/Sonstiges: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури, Чай, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого.. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|