Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Abendessen: Макароны с Свиным Фаршем (Вырезка), Бисквитный Двор Салат Крабовый, Макароны с Свиным Фаршем (Вырезка), Сыродел Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Дымовица из Окорока, От Мартина Семечки Солёные Белые, Яблоко (Калоризатор), Банан (Калоризатор), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pupsyara-88's Gewichtsverlauf
|