Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Зеленая Околица Гречка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Груша, Geneticlab MCT Oil Powder. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Polina Vetoskina's Gewichtsverlauf
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