Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 282,81g.
Frühstück: Tomaten, Em-Eukal Wildkirsche, Lätta Margarine, Kaufland Bio Haferdrink 0% Zucker, Kartoffeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Blumenkohl. Mittagessen: Aldi Roggenbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Avocado, Nektarinen. Abendessen: Barebells Salty Peanut Vegan , DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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