Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: My Muesli Save the Ocean Müsli, My Muesli Smoothie Bowl Mango. Mittagessen: Zott Monte Maxi, Olivenöl, REWE Blattspinat, Kürbis, Schafskäse, Barilla Fusilli Al Bronzo Lavorazione Grezza, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Lidl Rinderhackfleisch Light, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce. mehr...
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501 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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blauerpfeil's Gewichtsverlauf
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