Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 118,49g | Eiw: 150,38g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Пятый Сезон Овощная Смесь, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Банан, Апельсин, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Grow Food ПП Оливье, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Hyper Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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