Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne. Mittagessen: Lahmacun, Mercimek Çorbası. Abendessen: Viski, Karisik Tost. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tuncay_34's Gewichtsverlauf
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