Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Hardal, Yumurta Omleti. Mittagessen: Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Elma. Abendessen: Havuç, Derya Ton Balığı, Çikolatalı Gofret. Snacks/Sonstiges: Tatlı Salatalık Turşusu, Fıstık Ezmesi, Kellogg's Coco Pops. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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busra.ramirez's Gewichtsverlauf
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