Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 海鮮粥. Mittagessen: 拉法頌 經典奶油曲奇. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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