Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: 西雅圖 西雅圖即品拿鐵, 洪瑞珍 草莓三明治. Mittagessen: 三商巧福 原汁牛肉麵. Abendessen: 無糖豆漿, 芋圓, 豆花. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 鮮脆薯條鹽味. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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