Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 269,14g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Tarta de Calabaza, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, DIA Macarrones con Chorizo. Abendessen: Hacendado Cuajada, Miel, Steinburg Radler, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Altramuces, Hacendado Higos Secos, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Regaliz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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