Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 223,63g.
Frühstück: Actimel Multifrucht. Mittagessen: Ja! Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Popp Kartoffelgratin. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Magerquark, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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