Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Queso Cremoso, Pan Blanco, Huevo. Mittagessen: Huevo, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pollo Cruda, Pan Blanco. Abendessen: Papa Cocida, Tomates, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Crema de Cacahuate, Huevo, Pan Blanco, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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