Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 178,02g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Запеченая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|