Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2011
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Non-Diary Rice Milk. Mittagessen: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Abendessen: Hard Shell Chicken Taco. Snacks/Sonstiges: Fruit Snacks, Raisins, Lucky Charms Treats. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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