Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter. Abendessen: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Simple Truth Organic Black Beans, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Kroger Traditional Salsa (Mild), Simple Truth 91% Lean Ground Beef, Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Sour Patch Kids, Duncan Hines Angel Food Cake Mix, Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars - Apple Cinnamon, Skinny Pop Popcorn (14g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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