Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2011
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110,0 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 376,84g.
Frühstück: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts. Abendessen: Bud Light & Clamato Chelada, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Refried Beans (Canned), Flour Tortilla, Chicken Fajitas. Snacks/Sonstiges: Original Recipe Snack Mix, Bananas , Apples , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Tap Water, Sweet 'N Salty Mix, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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