Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 204,14g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 晚安好眠黑芝麻, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 家樂福 油麵, 哈密瓜, 豬肉春卷. Mittagessen: 義美 杏仁酥糖, 杏仁, 滋露 草莓巧克力, 麝香葡萄, 雞腿, 白飯, 紅蘿蔔, 豆皮, 花椰菜. Abendessen: 老楊 大湖草莓方塊酥, 哈密瓜, 生豆皮, 番茄, 高麗菜, 潤餅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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