Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: Tumis Pakcoy, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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