Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: 煎雞蛋, 全聯 牧真鮮乳, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. Abendessen: 白飯, 煮熟的三文魚, 虱目魚丸, 滿漢 原味香腸. Snacks/Sonstiges: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 蓮霧. mehr...
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konstantes Gewicht
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