Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3795 kcal
|
Fett: 189,72g | Eiw: 168,10g | Kohlh: 356,23g.
Frühstück: Тортьяна Пирожное Тирамису , Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Fish House Кета Слабосоленая , Магнит Пирожное Тирамису, Trawa Пирожное Тирамису, Татьяна Пирожное Тирамису, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Snickers Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|