Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 96,19g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Совок Ветчина из Свинины, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе, Orion Choco Pie Chocochip. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свиточ Вафли Артек, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Здоровей Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Груша, Помело, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. Abendessen: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Вафли, Vici Гедза с Говядиной, Салат Айсберг, Совок Ветчина из Свинины, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|