Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Блины на Молоке. Abendessen: Biotech USA Казеин, МарС Марс, Финик, Орехи Кешью, Семенишна Молоко 2,5%, Котлеты, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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