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體脂34.0%，內臟脂肪5
昨天晚上吃了酸菜魚，有點水腫跟拉肚子
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: 樹頂 樹頂100%純柳橙汁, 7-11 香蒜乳酪麵包. Mittagessen: 麵線, 蚵仔. Abendessen: 南瓜粥, 初鹿牧場 芝士奶蓋煉乳冰沙, 魚, 植物油, 全聯 豬梅花肉, 番茄, 木耳, 7-11 娃娃菜. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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