Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Манго, Carlson Fish Oil, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из Творога 0% (*). Mittagessen: Solvie Protein Cookies Coconut, Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Салат Айсберг, Куриный Бульон, Yelli Крем-Суп Овощной Легкий с Цукини, Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Abendessen: Груша, Luck Siam Папайя Кусочками в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Carlson Fish Oil, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Икра Красная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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