Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2816 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 329,39g.
Frühstück: Monoprix Beurre de Cacahuète, Nestlé Fitness Nature, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Adélie Fraises, Auchan Avocat, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Fleury Michon Émincé de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|