Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 161,12g.
Mittagessen: Kestane Şekeri, Tavuklu Pilav. Abendessen: Çoban Salatası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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esra-30's Gewichtsverlauf
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